9/4/2025 不能還是不肯

【不能還是不肯】

每逢演講前我都向自己打氣：「這是我應該做好的事，我肯選擇去做啊！」

心情就會很好，臉有笑容與來賓打招呼。

下週將與荃灣區一群教師分享「學會自己快樂」信念。

他們提早給我問題：「 每天快樂的秘訣是甚麼？」「如何把今天所學應用到培養小學生的正向情緒 ？」「除了讓教師學會讓自己快樂的方法外，甚麼切入點能較容易讓家長獲得相關訊息，有利家校合作，令學生也能「學會自己快樂」？「學校如何檢視學生的快樂指數，並有效提升他們的快樂感 ？」

「我們每天可以做什麼來照顧自己的心理健康？」

快樂心理學解釋，快樂不是被動感受，是一個人具體的選擇，例如助人和學習，生活有負面情緒，我們仍要允許負面情緒存在，只是不被其主宰，人不能追求絕對的「永遠快樂」，信仰的快樂是在提供心靈的視角。

人不是不能享受屬天的快樂，在乎他們肯接受神的平安和喜樂。

在約翰福音十八章記載耶穌在客西馬尼園被士兵捉拿，當時門徒彼得帶著一把刀將大祭司的僕人砍了一刀，削掉他的右耳。那僕人名叫馬勒古。主耶穌即時醫好那人耳朵，使彼得不至於被捉拿。祂就對彼得說：「收刀入鞘罷。我父所給我的那杯，我豈可不喝呢？」

神要耶穌喝的那杯，是忿怒的杯，指釘十字架。

快樂是因為完成生命應該做的事，也是允許負面情緒存在，只是不被其主宰。

耶穌不是不能救自己，而是不肯違背神要祂完成對人的救贖任務。

看來「不肯」違背神，遠比「不能自救」的委屈感覺更貼切形容耶穌的偉大。

附今天日記有我在五月份開始的「關係管理課程」，在家庭及職場容易有人際衝突和長期積累的誤解，使心情經常忐忑不安，甚至對未來新的人際關係失去了積極的發展；希望各位讀者把握這個學習機會及鼓勵親友參加。本系列共五堂在恩福堂舉行，可以選擇實體上課或收取錄影的方式。

好友

余德淳

二O二五年四月九日（星期三）