8/8/2026 一切憂慮卸下

【一切憂慮卸下】

今天是星期六，特別為女士分享克服驚慌恐懼的信息。

當驚慌突然來襲，許多女士會不自覺地自責：「為什麼我這麼容易害怕？為什麼別人看起來比我鎮定？」

科學研究告訴我們一個令人安慰的事實：女士的敏感，不是缺陷，而是精心設計的保護機制。

研究發現，女士體內的雌激素會促使壓力下的身體分泌更多「催產素」，這種激素被稱為「擁抱荷爾蒙」。

當男士在壓力下較多出現「戰鬥或逃跑」的反應時，女士的身體卻被設計成傾向「照顧與結盟」，也就是說，你在害怕時會想找人傾訴、想照顧身邊的人、想尋求連結。

這不是軟弱，而是你的身體在用它的方式保護你和你所愛的人。

同時，女性天生對情緒細節更敏感。

研究指出，這使女士比男性更快覺察到潛在的危機，像是房間裡氣氛不對、某人的語氣有問題、事情不太對勁。

這種敏銳，就像裝在靈魂裡的雷達，讓你提早警覺、提早準備。

但這個設計的「副作用」是：當警報一直響，你也容易被情緒淹沒，感覺快要喘不過氣來。

常要對自己說：「我的敏感是天線，不是故障。 」

神把這份敏銳放在你裏面，是要你成為一個能溫柔洞察世界的人。

但天線需要學會調頻，接收該接收的，過濾掉多餘的雜訊。

聖經安慰的話語：「你們要將一切的憂慮卸給神，因為祂顧念你們。」（彼得前書5:7）

這節經文不是說我們不會憂慮，而是說我們不必一個人背著。

當你的雷達偵測到危險，心裡充滿擔心時，請記得有一位比你更大的神，祂願意承接你所有的憂慮。你敏感的心，祂完全明白，因為祂就是那位「靠近傷心的人」的神。

好友

余德淳

二O二六年八月八日（星期六）