8/6/2026 被聽見被相信

【被聽見被相信】

「為什麼有那麼多有待開解伸寃的事？」最近我在日記寫人很困難找人申冤，很快有讀者給我以上的問題。

這個星期我主持一個給單親家庭的答問會，我也預了要解答這些問題。

婚變中必有辜負對方的申冤事件，心理研究指出加害者常記不清自己做過的傷害（潛意識保護自我形象），受害者卻記得非常清楚，平反（對方道歉、還你清白）常常不可得。

輔導過程要找到正面意義，是克服無助冤屈感的辦法，此外找一個你信任的人，你完整說一次，惟要求對方「不給建議，只傾聽與承認你的感受」。

被聽見、被相信，即使沒有實際平反，也能顯著降低冤屈帶來的孤獨感。

若然信全知全能的神引領我們，可使生命旅程加添大力量。

詩篇139篇第一節：「耶和華啊，你已經鑒察我，認識我。」

神能夠查究人一切心思意念，聖經說祂比我們更知道我們裡面藏著什麼，是多麼可靠的被了解。

好友

余德淳

二O二六年六月八日（星期一）

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