【幸福是釋放自己的感受】
剛剛在調景嶺講完一個家長講座，在回家途中寫這篇日記，回憶昨晚我在單親家庭聚會中向參加者問：「若然你的配偶表示不愛你，你怎樣可以積極地過生活呢？」
我很欣賞參加者以下的答案：
「整個家族去旅行，可以把關注力給幾個親戚，證明我是可以愛人和被愛的。」
「要學習多才藝，讓丈夫看到煥然一新的太太，使他慚愧對這位了不起的太太，也可能使他被激動去改變。」
「多運動增加活力，使自己健康強壯，多旅行見識擴大自己的世界。」
「做義工幫助處境比自己更困難的人，使自己覺得有幸福感。」
「讓丈夫知道他對待太太的不公平，就算他不承認，也要他聽過別人說他是做錯事的人。」
我非常認同以上的積極言詞和行動，多麼強大的釋放感覺！
若然我們把困難也交託給上帝，相信上帝在這件事成就祂的旨意。聖經這句話是我們的希望：
「主就是那靈，主的靈在哪裡，哪裡就有自由。」 哥林多後書 3:17
神的靈可以把人的心靈捆綁釋放，當然我們也要樂意把自己的感受向上帝釋放。
今天喜藥團Sandy也加入分享：
最近服用新的標靶藥，副作用令我足部發炎。起初還勉強一拐一拐地走路，後來腫到連穿鞋都成問題。無奈要煞停一切外岀的活動，包括期待已久的旅行。失望加上十指痛歸心的經歷令我意志消沉，心情低落。
雖然食了醫生開的藥有好轉，但也提不起勁。那天剛巧是癌關聚會日，我打電話向姊妹麗英訴說：「我好久沒有外岀，好想參加癌關聚會，好掛念姊妹們。」麗英二話不說：「我過來接妳陪妳一起去。」感恩有姊妹，聚會我們玩得好開心。
聚會中有一個破冰遊戲《向神禱告。》遊戲規則是每人用一張紙寫下當天向神祈求的 ，署名揉成一團放在一個籃子上，然後每人抽一個為對方祈求的禱告。我向神祈求的其中一項是求神醫治我的腳傷，讓我好起來可以為神奔跑。真的很奇妙！
聚會完畢就收到（舍下）義工Daniel的信息 ，問下午有沒有精神同時間去探訪一個剛開造口的同路人。我不禁驚嘆：「神真是信實的，祂聽到我呼喊的心聲，祂應允了我。」
自己是造口過來人去探訪這個同路人是最適合不過，於是馬上答覆一起去探訪希望可以鼓勵到同路人。 是次探訪不但重燃了我生命的意義，其中過程更為我帶來了不少反思：「起初是抱著要為別人付岀的心態，後來卻發現收獲是雙向的。以為自己在幫助別人嗎？其實在不知不覺間，自己也有成長。以前總是見步行步，現在我認為只要肯踏岀一步就見到下一步了。」哥林多後書4:16「所以，我們不喪膽。外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天。」
今天Sandy 分享一首詩歌【儘管我尚未看見】 「浪還在 每刻翻騰 處處有暗湧」 「想找一個海港 能靠岸」 「密雲在 半空交纏 偶爾暗了點」 「想找到一抹光 伴隨我走過」
附上Sandy與Daniel 一起到北區醫院探訪的相片。
好友
余德淳
二O二四年十一月八日（星期五）
余德淳博士【人生北斗星】2024
可選 : 實體課 / 收取錄影
詳情 / 報名 : https://forms.gle/r9YHUkfD8E26jm7k8
*適合任何有興趣人士
