7/9/2026 長者的智慧
【長者的智慧】
今天是星期一，特別掛念身體軟弱有病的長者。
我希望這日記也可以使他們身旁的照顧者對長者有更強的了解能力。
長者的大腦經過幾十年生活，已建立很多穩固的神經連結，這是先天的「基礎記憶庫」，在身體突然有毛病時，先天「應激反應」會慢一點。
研究發現，常回憶正面往事的長者，大腦前額葉會更活躍，幫助冷靜判斷，所以，長者每日找一件幸福的回憶，他們的情緒復原力會比只抱怨的人高兩倍。
先天性格較平靜的長者，遇到打擊時心跳血壓上升較少，這是基因影響。
若每天建立「幫助他人」的習慣，會激發「催產素」，減輕孤獨帶來的打擊。
「長者的智慧」其實是後天對累積的錯誤經驗的見解，他們更懂接納自己也有「烏龍」。
故此，後天態度與習慣才是真正的「老經驗救生圈」。
我認識長者參加教會的研經班，他們看完聖經後，常有一種恍然大悟的喜樂，看詩篇十二篇第六節「耶和華的言語是純淨的言語，如同銀子在泥爐中煉過七次。」
若長者根據聖經的說話來看事物，他們口中會出現智慧，因為聖經擁有豐富含金量。
曾聽一位高齡牧師分享他為什麼常常有笑容，他說唯有聖經使他在多病時候仍得平安，故此「不可離你的眼目， 要存記在你心中。 因為得着它的，就得了生命， 又得了醫全體的良藥。」
（箴言 4:21-22）
今早喜藥團 Lillian 分享：
「 自 2021 年 9 月「舍下」遷入尖沙咀以來，感謝天父的帶領，讓更多同路人義工及不同領域的專業人士相繼加入。在大家的努力下，「舍下」的服務得以一步步發展擴充，讓更多癌友能透過這裡經歷生命的更新與轉化，親身體會神的愛與恩典。
這五年來，我們見證過很多感動人心的畫面。記得有姊妹一回到「舍下」，就很自然地除下假髮。那一刻，她像是回到家裏卸下了外在的束縛，與其他姊妹愉快地交流，輕鬆自在。
又有姊妹最初來到「舍下」的時候，心情十分緊張，內心充滿憂慮，常常哭個不停。但當她投入並參與「舍下」的聚會幾個月後，竟像變了另一個人一樣，臉上重新掛著笑容。雖然現實中的境況並沒有改變，但她的心態變了，變得更有信心去面對前路。
甚至有癌友在這裡經歷了主的愛和更新後，帶著同樣患癌的家人一起來到「舍下」。家人在這裡得着同路人的支持和陪伴，體會到從主而來的安慰與愛，最後更決志信主，讓整個家庭都得著盼望。
每個人走進「舍下」，都會看見當眼處放著這句聖經金句：「喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。」（箴言 17:22）。
不少人會問：在患難之中，究竟怎樣才能擁有喜樂的心？是的，「喜樂」並不是一個開關，無法一按即現。然而在「舍下」，因著上帝的愛，以及同路人不斷的鼓勵與支持，這顆原本沉重的心，總會奇妙地慢慢躍動起來。當心態改變了，前面再艱難的路也可以憑信心走下去。
願天父繼續使用「舍下」，讓這裏成為更多癌友在絕望中遇見愛、在軟弱中得力量的家。」
今天 Lillian 分享一首詩歌【在我主的家】
「在我主的家同關心分擔痛楚」
「危難裡共行背十架同歌」
「共你手牽手齊接納彼此更多」
「憑著愛風雨也能經過」
附上「舍下」的照片— 這是上帝為癌友預備的一個美麗又療癒的家。
「護心喜藥團」將於2026年9月19日(六)舉辦「五周年感恩獻呈暨籌款活動」，誠邀各界人士支持，詳情如下：
時間：2:30-4:30pm
地點：鰂魚涌百福道香港青年協會大廈演奏廳9樓 (港鐵鰂魚涌站C出口轉右)
如你想親身出席見證這個感恩時刻，歡迎到以下連結報名出席 (座位有限，先到先得)：
好友
余德淳
二O二六年九月七日（星期一）
