7/9/2025 絕望感還是常被看見

【絕望感還是常被看見】

今天是星期日，這天的日記讀者主角是七十歲或以上，我現剛離開天水圍講完主日崇拜。

上周有讀者問我：「母親多病纏身，不知用什麼說話去安慰及鼓勵她。」

我的建議總歸是常使他們被最愛的人看見，細節是：

（一）告訴他們：「你為這個家付出了這麼多，我們都非常感謝你。」

（二）請他們分享人生故事、傳授一項技能（如家傳菜譜）

（三）定期探望、一起整理老照片。

（四）幫忙修理家中的小物件。

(五)帶他們去和老朋友聚會。

（六）創造家族傳承，將他們的故事或食譜製作成一本特輯。

（七)組織家庭活動來慶祝生日及有紀念價值的日子。

這是對抗大腦日漸悲觀海馬回的「絕望感」，對上一代最好的獎勵就是永遠是被看見，常被理解，常被欣賞的感覺。

好友

余德淳

二O二五年九月七日（星期日）