【沒有人是毫無煩惱】
近來我寫訊息給消極的病友,我說我的日記未必每一篇都可以安慰人,但我相信榮格這句說話:「每個人都有自己的觀念和喜好,適合自己的處方只有自己知道。」
我希望有一天兒童院的院童們嘗試寫情緒日記,把每天遇到的緊張、慚愧、憤怒、憂愁遭遇寫出來,然後大家一起分享。
我們終於會發現榮格說得對:「在生活的洪流中,沒有人是毫無煩惱的。」
然而在分享之後,必須有一個導師示範自己如何及時從煩惱中放下自我,
我們一起耐心鎮靜地接受世事變遷,這是最好的處事之道。
有信仰的好處就是相信上帝聽人的祈禱,和在我們患難的時候出手。
如果你有一本長期的日記簿就會看到每件事情的變化,例如病情由嚴重變為好轉,對自己不好的人也由冷漠變為尊重,這種奇妙的發生,不是人可以控制的,我們相信這是恩典。
日記就是每個人可以享受成長的平靜河流。
下星期二晚我將有新課程,請細看附日記的詳情,相信這重要的六課會對你的情緒有很多改善,也歡迎介紹親友報名參加!
好友
余德淳
二O二四年三月五日(星期二)
余德淳博士【學會讓自己快樂】2024
可選 : 實體課 / 收取錄影
詳情 / 報名 : https://forms.gle/6d6aW8xZyXnMfR5g9
*適合任何有興趣人士
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