31/5/2026 家庭歸屬感

【家庭歸屬感】

近月遇到兩位母親的分別提問，值得我們關注這些當代家庭的歸屬感問題：

「我的女兒15歲, 她的口頭禪是 “我唔鍾意你”, 我該如何減少受到的壓力/傷害並引導她?」

「母親對女兒的不瞭解導致關係不穩。相比之下，和嬤嬤的關係就親很多，因為嬤嬤都聽女兒的。和女兒相處很常見的情況就是你明唔明？的互相不瞭解，該如何修復和女兒的關係？」

家庭有不同層次的快樂：多巴胺是「想要你關心」的興奮，血清素是「擁有目標」的滿足，內啡肽是「撐過困難」的欣慰，催產素是「我們一起」的溫暖，缺乏催產素的家人可能較難建立長期親密關係。

催產素能抑制交感神經系統（負責戰逃反應），促進平靜與安全感，它對杏仁核與海馬迴有正面影響，幫助大腦將記憶標記為「中性」而非「恐懼或焦慮」。

催產素是社會連結、信任、依戀的核心物質，在擁抱、親密接觸、信任互動時釋放。

這四種物質都可透過生活方式自然調節——運動、擁抱、達成小目標、喜笑等。

宗教社群彼此照顧會促進催產素分泌，解釋了為什麼信仰群體能帶來強烈的歸屬感。

【詩一百卅一2】「我的心平穩安靜，好像斷過奶的孩子在他母親的懷中；我的心在我裡面真像斷過奶的孩子。」

【詩一百卅一3】「以色列啊，你當仰望耶和華，從今時直到永遠。」

“仰望耶和華”能為人帶來真正的滿足安穩，從俗世的野心中釋放出來。

今日喜藥團偉權分享：

「每次參與｢同路人加油站｣，聆聽新來賓的分享，故事都是新的，卻也似曾相識，只是換了不同的臉孔。在我年輕時，常聽｢癌｣的故事，8年前換了我經歷癌患的種種，今日可以分享我的故事。不信主的朋友，平日生活無煙、無酒，飲食有節制，喜好運動，但｢癌｣仍選中了自己，健康常識有錯嗎？信主的人，神不是應該會保守，卻仍患大病，這又是甚麼道理？

到底是要靠自己努力地生活，建構出治癌的良方，還是倚著神的應許，病就必得醫治呢？通常新認識的同路人分享，確診時醫生或會說做了治療，有一半機會治不好會死。舍下一位過來人義工的一句回應，使在場聽到的都產生了共鳴，笑聲也隨之而起。那句說話大約是這樣的：｢我都知無論是否確診，醫還是不醫，我幾肯定100%會死亡。｣

｢我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。｣ 詩篇 23:4。天父的應許不曾說天色常藍，但祂會與我們同行，引領我們經過死蔭的幽谷。我8年前在治癌過程中，經歷過天父同在、供應及祂所賜的平安。這不是我們能做甚麼，而是祂因愛我們，為我們預備了甚麼。」

今天偉權分享一首詩歌【神未曾應許天色常藍】

｢神未曾應許：｣

｢我們不遇苦難和試探、懊惱、憂慮｣

｢神卻曾應許：生活有力｣

｢試煉得恩勗，危難有賴｣

｢無限的體諒，不死的愛｣

附上偉權早兩日拍下的日落照，可能手機問題，見日落太陽，似有同行。 (附圖一)

好友

余德淳

二O二六年五月三十一日（星期日）

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