【快樂與為人付出】
剛剛在恩福堂講完了一堂對老人病者孤寡的照顧心理學，寫這篇日記時已經十點多鐘了，下課寫日記心情特別快樂可能是這種教育工作使我感覺很有意義。
記起快樂研究指出
1.施予者腦內的愉悅中心區除了食物、性，還有想起施予別人，施予比用在自己身上更快樂（Elizabeth W.Dunn ,Spending Money on Others Promotes Happiness,Science）
2.施予習慣也使人少了壓力、焦慮和抑鬱。 （Carolyn Schwartz , Altruistic Social Interest Behaviors Are Associated with BetterMentalHealth,Psychosomatic Medicine）
人越多錢財，就越貪財，其實人留戀在非物質的產業例如知識才華也一樣會引來憂愁。
路加福音十八章耶穌對一個年輕財主說：「你還缺少一件；要變賣你一切所有的，分給窮人，就必有財寶在天上；你還要來跟從我。」（路加福音十八章22節）
耶穌的意思不是叫我們要捐贈多少，而是要思想永恆的事，「就必有財寶在天上」，我們現在所有的，不過是地上的，若我們靠信主有永生，就要在地上對人有愛心的施予，不要在天上仍舊一無所有。
今日的反省：
「你還缺少一件」，自我的人仍是不完全的，「分給的」是身外物，跟從神是整個人，我們的快樂是積財在天，這個應許教我們減少了壓力、焦慮和抑鬱。
好友
余德淳
二O二四年十一月二十八日（星期四）
余德淳博士【人生北斗星】2024
可選 : 實體課 / 收取錄影
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*適合任何有興趣人士
