【快樂與寛恕】
我閱書時候留意研究指出心臟病人若對人多了寛恕，可減少了敵意和心臟痛苦（Alan Carr, The Science of Happiness and Human Strengths），此外，能恕人者有正面的心態，使他們有良好人際能力和更進一步的關係（Sonja Lyubomirsky,The How of Happiness）
回想先父年輕時已經患心臟病，我印象中他對周圍的人都慣了用隨和態度，在我初岀來社會工作常向我說：「不要介意有人向你發脾氣，這是給觀眾看你家教的機會。」
恕人者比忍耐者高出幾班，有一種謙卑的氣質，更可貴的是常留意到自己對上天與他人的虧欠，所以很快還說要求別人的包容，我見過很多這樣的人都擁有很多真心友人，他們是快樂的人。
聖經路加福音有一個「認罪稅吏」的比喻，很值得我們學習：
「有兩個人到聖殿裡禱告，一個是法利賽人，一個是稅吏。 法利賽人站在那裡自言自語地禱告說，上帝啊！我感謝你，因為我不像別人那樣勒索、不義、通姦，也不像這稅吏。 我每週禁食兩次，奉獻全部收入的十分之一。但那稅吏卻遠遠地站著，連舉目望天都不敢，而是捶著胸說，上帝啊，求你憐憫我這個罪人！」 （路加福音 十八章10-13 節。
謙卑之最，求上天憐憫我這個罪人。
今日的反省：
人類就好像劃分了法利賽人和稅吏兩個陣營，那稅吏求神開恩可憐他，神的回答是算他為義人。人不可看自己過於所當看。
如何容易實踐寬恕成功？
我們看別人應當看別人今天改良了的「新人」，看自己應當警覺自己有否「舊人」的遺跡，這樣我們就不會自高，存心謙卑。
好友
余德淳
二O二四年十一月二十六日（星期二）
余德淳博士【人生北斗星】2024
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