【家庭內功】
今天日記繼續答第七至十題。
(七)不明時下常說焦慮是什麼?
四氫,THP賀爾蒙稱為四氫,使青少年增加焦慮,最高程度是父母去世、性侵害、家庭暴力。
反之,四氫對成年人的效應卻是安寧。
(八)青少年男或女易自殺?為什麼?
女性青少年自殺率高男性三倍,網上資料刺激她們的順從天性致自殺,因為女較強於從眾行為。
(九)怎樣看出青少年有自殺傾向?
女性青少年多焦慮失常及厭食,易有自殺念頭。及早藥物思考重建靈活。極易觀察是入睡困難、食慾不振、與家人疏離,均是抑鬱特徴。
(十)電子網上遊戲是青少年「危」機?
網上沉溺可造成精神困擾,研究發現不帶手機電腦廿四小時者呈現空虛。男性青少年放了一萬小時於電子網上遊戲,相等投資一個大學學位的學業時間。沉溺者也失去決策能力,連決定關電腦的能力也薄弱。睡眠欠佳使青少年未能完成生活任務,也因此自卑而離群。
答完以上10條題目,請轉傳給有孩子的親友與他們分享。
大家也會想到「預防勝於治療」,兒童問題永遠要走到問題的前邊,在年幼的時候有健康的親子關係和良好的嗜好習慣,在平時父母多刺激解決問題的興趣和經驗,家長對E Q的應用心理學多閱讀,這是培植「家庭內功」的新時代。
今日喜藥團 Michelle 分享:
去年一月透過照腸胃鏡間接發現自己患上胰臟癌!當時只有在網上搜尋到一些有關胰臟癌治療過程、副作用和手術等等的資料,沒有同路人分享!經診斷後醫生提出之治療方案需要先縮細腫瘤,令包纏血管之腫瘤縮細遠離血管後,再進行切除手術。經過十個月化療過程, 深深體會到要倚靠主的恩典,再加上兄弟姊妹、朋友、同事的禱告支持,更重要是用樂觀及積極的心態,面對惡疾及繁複的療程。由於現階段未能進行手術,我只好學習與癌細胞共存,每天都同佢對話,叫佢要乖乖,唔好四圍亂跑,因為有神的話語及詩歌在看管著。
病患令我再思考誰是生命的主宰? 誰能掌管自己的明天?
「應當一無掛慮,只要凡事藉着禱告、祈求和感謝,將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安,必在基督耶穌裏,保守你們的心懷意念。」(腓立比書 4:6-7)
七月感恩認識到[護心喜藥團],遇到幾位同科同路人。原來我的化療是最進取的,副作用包括影響我的味覺、胃口差、痾嘔、抗藥性等等,甚至最近轉新的化療藥,有神拖帶住我去經歷改變。願神加添我信心與力量,在病患傷痛時,有能力舉頭仰望神的恩典與身心的醫治
今天Michelle分享一首詩歌《陪我渡過》
「因祢是愛迷失中的我」
「因祢是愛迷失的羔羊」
「因祢是愛聆聽我傾訴」
「因祢是愛回應我禱告」
附上 Michelle 及女兒 Kathy 的合照,Kathy 每年都會回港探望 Michelle。
好友
余德淳
二O二五年一月二十三日(星期四)
