21/9/2026 看到甚麼美好

【看到甚麼美好】

昨午在同福堂講「多代同行」，很欣慰見到信徒有興趣交流如何關懷「祖父母」。

我相信祖父母最大的影響力不在話語，而在生命見證。

因為社會學習理論強調：榜樣的影響力遠大於言語教導。

孫兒觀察到你的從容，比聽你說一百句道理更深刻。

當祖父母選擇安靜陪伴，而非主導，就在示範何謂「從容」，這智慧在順服於生命的自然規律，因為傳統祖父母認為「被需要」，才證明我有價值，否則我會感到失落，故此習慣用言語指導晚輩，而非靜靜陪伴。

留意「條件性自我價值」研究指出：將自我價值建立在「被需要」上，會導致情緒隨後輩反應起伏，反而長者失去內在安穩。

長者每日害怕「衰老」，總想證明自己還很能幹。

正向老化研究卻發現：接納衰老的人反而情緒更穩定、生活滿意度更高。抗拒衰老才是壓力的來源。

聖經：「白髮是榮耀的冠冕，在公義的道上必能得著。」（箴言16:31）

白髮不是衰敗，而是長期持守公義的記號，你無需證明自己有用，你的存在本身已是祝福。

接納自己的有限，在有生之日，常常思想甚至寫日記記下「今天我看到了什麼美好」，而非「我改變了什麼」。

好友

余德淳

二O二六年九月二十一日（星期一）