17/10/2026 改錯的實踐

【改錯的實踐】

昨晚在屯門小學與家長談情緒的自覺與調校，家長們深入問及如何實踐改錯行為，今天早上在堅道聖心與家長談「情緒智商的十大法則」，剛才在藍田聖保祿中學談「讓子女飛翔」，這二十四小時內去過三間學校演講。

有關「實踐改錯」的學問，我建議：

（一)每天寫「待辦清單」替代記憶的遺忘。

（二）做決定前經過起碼三次的覆核，問自己「會否後悔」。

（三）把記住的事壓縮到「最短的筆記」，冗長資料很易忘記。

（四)每天務求起碼做了「最重要的事情」。

這些都是改進生活智慧的實踐手法。

我也提示家長對子女的錯誤不要過度嚴肅，緊張使人錯誤記憶，若父母輕鬆幽默，子女應該降低情緒負載，這會比無情的內咎更有效。

我最記得哲學大師杜威提倡「實驗是最有效的學習」；盧梭說「自覺要真誠」。

信仰則認同「不要再犯」，人不能只靠意志，必須「轉向」更高的神，靠神的恩典，奧古斯丁說人靠「自己不再犯」是驕傲，若沒有神的恩典，系統設計只是另一種自我拯救的幻覺。

「在那裏有一個人，病了三十八年。 耶穌看見他躺着，知道他病了許久，就問他說：「你要痊癒嗎？」 病人回答說：「先生，水動的時候，沒有人把我放在池子裏；我正去的時候，就有別人比我先下去。」 那醫好的人不知道是誰；因為那裏的人多，耶穌已經躲開了。約翰福音‬ ‭5‬:‭5‬-‭7‬

我們的信仰是知道「人應為誰不再犯罪？」「我們改變之後要成為誰？」

人重複犯錯幾乎必然的，真正的「不再犯」是信仰的跳躍。

But don't sin anymore or something worse might happen to you.

我們需要認定耶穌說：「你已經痊癒了，不要再犯罪，恐怕你遭遇的更加利害。」

學習「實踐改錯」的學問，是家庭教育的基本課。

好友

余德淳

二O二六年十月十七日（星期六）