10/7/2025 內疚還是歡喜

【內疚還是歡喜】

昨天日記寫懷念當年教生物那位陸老師精警的說話：「你們認識身體構造的精密，就應該想出創造生命的主宰是多麼高的智慧。」

陸老師在兩年前逝世了，我再看到他的相片仍感到很內疚，因為曾被他教過的學生很多都讀醫科和很有成就，他們都說是出陸老師門下呢。

我讀心理學的時候明白「內疚」有一個正面的功能就是努力去做回一些有關的補償，總比內心長期難過更有意義，所以我立志去幫助心理有病的人，做不到醫生仍然要做一個為社會做關懷工作的小僕人，化成積極的內疚。

有了信仰，我更明白要感激的源頭不是陸老師，而是創造陸老師的神，神給我們工作玩樂的興趣，經歷曲折卻保守有平安，信徒到晚年不會遺憾，因為常想起人生階段不同的恩典。

看詩篇一百四十九篇2節「願以色列因造他的主歡喜；願錫安的民，因他們的王快樂。」

因造我們的主歡喜，很直接的活著意義。

有全能的神作我們的王，這是何等快樂的事呢！

第六節更說：「願他們口中稱讚神為高，手裡有兩刃的刀。」

在我的日記經常有護心喜藥團加入見證，他們就是口中稱讚神為高，癌友們藉着聖經的勉勵就像拿著守護的刀，他們戰勝了癌病，本來帶來的恐懼。

今早喜藥團偉權分享：

「2022年正式來到｢舍下｣參與下焦組聚會，當時最多談論的事情，是隨著癌患附送的禮物：情緒。若不是經歷過，也不會理解這種無色無味的情緒，可以不動聲色，隨時奪取人內心的平安，使人落入徬徨無助、煩躁不安、無法解釋的抑鬱中。

我對｢情緒｣這怪物並不陌生，上星期才經歷幾分鐘情緒突襲。對抗方法離不開倚靠神的話並主耶穌所賜的平安及喜樂的心。有同路人說怎會那麼容易，基督徒有時也未必能處理情緒問題呢。近年也有不少人因情緒困擾走上絕路，當中有年輕人甚至小學生呢。我仍然鼓勵同路人學習聖經腓立比書 4:6-7 所說：｢應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。｣

我之前說以｢成功的喜悅感｣去覆蓋那個被控訴的不安意念，效果也理想。原來也可以用醫學角度去理解。上網搜尋一種重要的神經傳導物質：跟快樂、幸福感有關的血清素(Serotonin)，又稱5-羥色胺，是憂鬱症患者的大腦中較缺乏的物質。它主要存在於大腦、腸道和血小板中。體內的血清素含量，對調節情緒、睡眠、食慾、體溫和腸道功能等十分重要。憂鬱症、焦慮症等情緒障礙可能是因為缺乏血清素。

有人稱血清素是「幸福因子、快樂激素」，造物主的設計奇妙，留下的說話｢喜樂的心乃是良藥｣，似乎也有醫學証明。待續…

今天偉權分享一首詩歌【讓我說聲謝謝你】

「謝謝你陪我一起 歡笑哭泣」

「一路上有你 不灰心不放棄」

「主的愛使我們 相知相惜」

「生命中有了你 不再孤寂 讓我說聲謝謝你」

附上偉權日前拍的複雜雲霧照片。

好友

余德淳

二O二五年七月十日（星期四）