10/10/2026 微聲盼望

【微聲盼望】

我認識有些沒有宗教信仰的心理學者，他們都認同聖經說的「患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望。」

這節經文不是要人立刻喜樂，而是告訴人，在眼淚和破碎中，有一種微聲的心理活動正在發生。

心理學家Snyder的「盼望理論」說，盼望不是靜態的情緒，而是一個動態的認知過程，告訴你三個成分：

你要行的人生方向

你打算過生活的方法

和你靠什麼維持你的活力。

用在一個失去至親的情況，生存的家人不是要忘記逝去者，而是帶著愛他/她的情懷繼續活下去。

方法不是一步登天，而是一天一天、一小步一小步地走，動力不是靠自己硬撐，而是來自將愛澆灌在我們心裡的聖靈，也來自陪伴自己的親友。

心理研究發現，在巨大失落中，人會主動尋找意義，保持希望，這樣能帶來恢復與成長。

但這絕不是說，你必須把悲劇美化成禮物。

在這件的傷感的事情，不要強迫自己說「這是好的」，而是在漫長的過程中，慢慢看見，愛沒有消失。

與逝世者關係以另一種方式延續，你比想像中更堅韌，而這份堅韌不是為了證明什麼，只是因為我們的生命一直是被愛著。

聖經又說：「盼望不至於羞恥，因為所賜給我們的聖靈將神的愛澆灌在我們心裡。」

這盼望的根基，不是你的信心夠強，而是神的愛是存在得很真。

怎樣證明？

二千多年前耶穌在我們還作罪人的時候為我們死，神的愛就在此向我們顯明了。

所以，你的眼淚，神看見；你的沉默，神聽見；你每一次勉強撐起的呼吸，神都記念。

祂不催促你，祂只是安靜地陪著你，用說不出的嘆息為你禱告。

盼望不是忘記痛，而是帶著痛仍能走下去。它像種子，埋在眼淚裡，時候到了，就會發芽。

失去至親的痛，不是幾句安慰就能撫平的。你可能連呼吸都覺得沉重，更別說「盼望」了。請不要急著堅強，也不要讓任何人催促你「走出來」。

允許自己慢，允許自己哭，允許自己今天只做一件事：活著。明天的事，明天再說。

願神的愛四面環繞每一個傷心者，在最深的黑暗中看見一點微光。

那光，就是盼望。它不至於羞恥。

今早喜藥團偉權分享：

「星期四下焦組聚會，各人分享不同階段的治療經歷，感受轉變中帶來的絕望與盼望。癌指數升了、抗藥後轉藥副作用多了，無藥可用了，甚至擴散了等等的轉變。似乎都是使人絕望，時候將近吧。分享仍然繼續，有同路人說因左右手已找不到可抽血的血管，有多次要轉到腳底處抽血，抽完血後行路很辛苦，要坐的士回家。那時，我問在坐有沒有記起幾星期前，有同路人遇到同樣問題，喜獲護士指點解決方法，組內即時有反應。分享的同路人也在場，並再次分享方法：每日搽｢喜療妥｣，十分有效。立時，辛苦絕望聲轉為滿有盼望的回應：｢我回家要試下｣。

羅馬書 12:12：｢在指望中要喜樂，在患難中要忍耐，禱告要恆切。｣這星期下焦組十多人中，雖然有的無藥可用，但兩年來仍健壯穩定；雖然有的副作用多，但癌指數也有回落；雖然有不同情況影響治療，但仍有治療方法可用。要在病患轉差時放下絕望的心境，談何容易，但活在天父的愛中總會有指望。鼓勵同路人不要只見到絕望，也得學習數點患難中忽略了的恩典，為每天仍有的生命氣息感恩。」

今天偉權分享一首詩歌【每一天】

｢每一天所度過的每一刻｣

｢我得著能力勝過試煉｣

｢我倚靠天父週詳的供應｣

｢我不用再恐慌與掛念｣

附上偉權太太學習書法的照片，能在太太學習的書法班服侍也是恩典。

好友

余德淳

二O二六年十月十日（星期六）