1/10/2025 封閉腐化還是平和善良

【封閉腐化還是平和善良】

近月常遇到年輕家長及照顧員提出「心勞力拙」的輔導需要，我鼓勵他們先檢視自己的方法是否達到效率，可嘗試每週額外花半天專注自己最弱的項目，例如表達力，目標是三個月內提高一成能力，一年後就會符合水平。

其次要鍛鍊自信，只需「接近完美」不是完美，重點是「參與的勇氣」，例如改善害羞就先對比較認識的人表達意見，再逐步擴大範圍。

留意要連繫家人關係，每週需要固定在家時間，交流時專注傾聽，我較推薦的方法是平時觀察身旁有修養的人，聽他們如何面對別人反駁時候的風度和用字，每日都紀錄他們的句子。

我們關懷他人的同時，也要鍛鍊自己，培養關懷能力可嘗試在每個月主動幫助一位遇到困難的朋友。

我想起古代的馬可·奧理略 (Marcus Aurelius) 這位羅馬皇帝，他寫下「沉思錄」不斷提醒自己保持謙遜、接受無常和對待他人公正。

聖經提示「因為世人都犯了罪，虧缺了神的榮耀」（羅馬書三章廿三節）原來我們受神創造的目的是將神的榮耀彰顯出來，我們就好像一幅名畫，使神這位畫家得著創作的榮耀。

可惜人因邪惡虧負了神，達不到神榮耀的要求。

看看根據，在以賽亞書四十三章七節：「就是凡稱為我名下的人， 是我為自己的榮耀創造的， 是我所做成，所造作的。」

‭‭三十歲後是一個鍛鍊崇高人格的黃金時期，尤其平和待人與關懷善良。

好友

余德淳

二O二五年十月一日（星期三）